Geniet van een lekker ontbijt: havermout met banaan en walnoot
Wat voor je lunch en diner geldt, geldt zeker ook voor je ontbijt: variatie is lekker én gezond! We hebben een paar lekkere ontbijtrecepten voor je op een rijtje gezet! Simpel, snel of bijzonder, maar altijd lekker! Geniet ervan! Ps: alle recepten zijn voor één persoon.
Havermout met banaan en noten; een stevige start van je dag!
Wat heb je nodig:
- 250 ml halfvolle melk (haver-, amandel- of sojamelk zijn ook erg goed te gebruiken)
- 30gram havermout
- een halve banaan
- 20 gram gemengde noten
Hoe maak je het:
- Verwarm de melk in een pan en voeg de havermout toe wanneer de melk kookt
- Kook een minuut of drie zachtjes door
- Haal de pan van het vuur en laat het mengsel vijf minuutjes staan
- Rooster de noten kort in een koekenpan (z0nder vet) en hak ze grof
- Snijd de halve banaan in plakjes
- Giet de havermout in een kom, voeg de banaan toe en strooi de gehakte noten erover
Eet smakelijk!
